Galvenie punkti un tabu veco ļaužu kopšanā integrētajos medicīnas un pansionātos

Veiciet pamata aprūpi

1. Efektīvi sazināties

Izprast vecāka gadagājuma cilvēku īpašības, rūpēties par viņu fizisko un garīgo veselību un labi sazināties ar veciem cilvēkiem un viņu ģimenēm. Sniedzot informāciju vecāka gadagājuma cilvēkiem, jāņem vērā vecāka gadagājuma cilvēku lēnā reakcija. Tam jābūt konkrētam un no vienkārša līdz sarežģītam atbilstoši viņu personīgajiem ieradumiem. Atkārtojiet pacietīgi un entuziastiski, runājot lēni, līdz otrs skaidri saprot.

2. Nostiprināt pamata aprūpi

(1) Uzturiet gultas bloku tīru, sausu un bez gružiem;

(2) Gados vecākiem cilvēkiem ar hemiplēģiju jānostiprina skartās puses fokusa punkta aizsardzība, jāpalīdz ekstremitāšu pasīvā kustībā un jānodrošina atbilstoša masāža, lai novērstu vēnu trombozes veidošanos; izvairieties izmantot bīdes spēku (velciet, velciet, stumiet utt.), mainot vecāka gadagājuma cilvēka stāvokli. );

(3) Rūpējieties par ādu, īpaši gados vecākiem cilvēkiem, kuri ir apmulsuši un kuriem ir komunikācijas grūtības.

3. Stiprināt psiholoģisko aprūpi

Vecuma dēļ veci cilvēki sabiedrībā var nebūt tik pieņemami pret jaunām lietām. Pamatojoties uz vecāka gadagājuma cilvēku psiholoģiskajām un fizioloģiskajām īpatnībām, viņiem ir jāpievērš pilna uzmanība medmāsas darbā, jāuzskata vecāka gadagājuma cilvēki kā medmāsas darba partneri, vairāk uzmanības jāpievērš vecāka gadagājuma cilvēku fiziskajai un garīgajai veselībai, jācenšas apmierināt viņu vajadzības, un saglabājiet tos optimistiski. Noskaņojums.

(1) Izvairieties no slimībām

Cilvēki ir veci un vāji, un dažas slimības bieži pārņem vecāka gadagājuma cilvēku ķermeni. Gados vecāki cilvēki, kuri cieš no slimības, kļūs psiholoģiski trauslāki un zaudēs pārliecību par dzīvi. Šāds slikts garastāvoklis var viegli izraisīt slimības saasināšanos. Atkārtoti tas negatīvi ietekmēs vecāka gadagājuma cilvēkus. ārkārtīgi kaitīgi veselībai. Šādiem gados vecākiem cilvēkiem regulāri jādodas pie psihiatra, lai saņemtu psiholoģiskas konsultācijas, lai viņi saglabātu optimistisku noskaņojumu, pārvarētu slimības, dzīvotu ilgu un veselīgu mūžu.

(2) Izvairieties no vientulības

Vecāki cilvēki visvairāk baidās būt vieni un neviena, kas viņus pavadītu. Taču mūsdienu sabiedrībā jaunieši smagi strādā ārā, un viņiem reti ir laiks, ko pavadīt kopā ar vecākiem. Šajā laikā vecāka gadagājuma cilvēkiem vajadzētu iznākt, vairāk piedalīties grupu aktivitātēs, iegūt vairāk draugu, atrast dažus cilvēkus, kas var ar viņiem parunāt, un palikt malā. Veciem cilvēkiem vientulība un optimisms nāks par labu.

(3) Izvairieties no aizvēršanas

Veco cilvēku sociālā apziņa ar vecumu pasliktināsies, un veci cilvēki nevēlas pieņemt jaunas lietas. Fakti ir pierādījuši, ka jo noslēgtāki ir veci cilvēki, jo ātrāk viņi noveco un jo vairāk domā, ka ir nesaskaņoti ar sabiedrību. Tāpēc vecāka gadagājuma cilvēku veselībai izdevīgāk būs izkļūt no slēgtās vides. Ja veci cilvēki spēj būt tikpat entuziastiski un lojāli kā jaunieši, Sērfojot internetā un ceļojot, veci cilvēki jutīsies fiziski un garīgi laimīgi un mazinās slimību rašanos.

(4) Izvairieties no bezdarba

Kad cilvēki ir jauni, viņi bieži cer, ka, kad viņi būs veci, viņiem pietiks pārtikas un apģērba un vairs nebūs jāstrādā. Bet, kad jūs patiešām kļūstat vecs un jums būs brīvs laiks, jūs atklāsiet, ka jums nav, uz ko likt savu enerģiju, un jūs nevarat būt enerģisks katru dienu. Tāpēc, kad esi vecs, tev ir jābūt ko darīt, pat ja palīdzi cilvēkiem piegādāt avīzes vai iekasēt rēķinus par ūdeni un elektrību, tas var iepriecināt. Dzīvojiet pilnvērtīgu dzīvi un samaziniet depresijas rašanos.

(5) Izvairieties no negadījumiem

Ir teiciens, ka cilvēkiem vecumdienas jāpavada mierīgi. Jo vecāki ir gados vecāki cilvēki, jo mazāka ir viņu psiholoģiskā izturība un viņi nevar izturēt izmaiņas dzīvē. Pietiek pat ar nelielu vilšanos, lai veciem cilvēkiem vairākas dienas negribētos ne ēst, ne dzert. Tāpēc, tiklīdz notiek kas negaidīts, ģimenes locekļiem vecāka gadagājuma cilvēkiem ir jāvelta lielāka uzmanība un psiholoģiskais komforts.

4. Pievērsiet uzmanību drošībai

(1) Piestipriniet peidžeri vietā, kur vecāka gadagājuma cilvēki var tam viegli pieskarties, un iemāciet viņiem to lietot. Nododot maiņu, pārbaudiet, vai peidžera sistēma ir normāla, lai izvairītos no kļūdām, kad tas ir steidzami nepieciešams.

(2) Lai novērstu izkrišanu no gultas, vecāka gadagājuma cilvēki ar hemiplēģiju vienā pusē un veci cilvēki ar bezsamaņu ir jāaizsargā ar gultas margām.

(3) Gados vecākiem cilvēkiem, mainot pozas, jāpārvietojas lēni un jāpaņem pārtraukums, lai novērstu posturālu hipotensiju un kritienus.

(4) Lai novērstu apdegumus, ja vecāka gadagājuma cilvēki izmanto karstā ūdens pudeli, ūdens temperatūra nedrīkst pārsniegt 50 grādus, un karstā ūdens pudele ir jāiesaiņo ar sausu dvieli, lai izvairītos no apdegumiem.

(5) Palielināt pārbaužu skaitu un novērot izmaiņas gados vecākiem cilvēkiem.

bilde
Attēlu/fotogrāfiju tīkls

5. Pietiekami gulēt

Veciem cilvēkiem ir grūti aizmigt un viegli pamosties. Viņiem vajadzētu uzturēt iekštelpu klusu, laicīgi izslēgt gaismu, samazināt nelabvēlīgu stimulāciju un radīt labu gulēšanas vidi. Viņi var arī pirms gulētiešanas iemērkt kājas siltā ūdenī, iemācīt viņiem relaksācijas paņēmienus un likt viņiem dzert mazāk ūdens pirms gulētiešanas.

6. Ceļvedis labu ēšanas paradumu attīstīšanai

Nesmēķējiet un nedzeriet, ēdiet bieži mazos daudzumos, pievērsiet uzmanību gaļas un dārzeņu kombinācijai, samaziniet sāls, cukura un holesterīna uzņemšanu, kā arī ēdiet vairāk augļu, dārzeņu un viegli sagremojamu pārtiku. Vecāka gadagājuma cilvēku sliktās paškontroles spējas dēļ gados vecākiem cilvēkiem, kuriem jākontrolē uzturs, jāuzglabā ēdieni un dzērieni, lai izvairītos no ēdiena uzņemšanas pašiem.

7. Māsu aprūpe gados vecākiem cilvēkiem ar disfāgiju

Gados vecākiem cilvēkiem bieži ir apgrūtināta rīšana, kā rezultātā daudzi vecāka gadagājuma cilvēki nespēj labi ēst un jūtas ļoti neērti. Ir trīs galvenie disfāgijas cēloņi: pirmkārt, zobu košļāšanas disfunkcija; otrkārt, pseidobulbārā trieka, ko izraisa cerebrovaskulāra slimība; treškārt, kombinētas slimības, piemēram, depresija, Alcheimera slimība u.c., gados vecākiem cilvēkiem var radīt arī rīšanas grūtības. grūtības. Aprūpējot vecāka gadagājuma cilvēku ar apgrūtinātu rīšanu, pievērsiet uzmanību šādiem punktiem:

(1) Vecākiem cilvēkiem vajadzētu pievērst uzmanību, ēdot, un ēšanas laikā viņi nevar skatīties TV.

(2) Centieties palikt sēdus vai pusguļus uz gultas ar leņķi starp ķermeni un gultu virs 60 grādiem.

(3) Diēta jāpielāgo cietajām vielām, pastām un šķidrumiem. Ūdens vai cieta pārtika, visticamāk, rada apgrūtinātu rīšanu. Tāpēc pirms barošanas ar veciem cilvēkiem cieta barība jāsadala gabalos. Veciem cilvēkiem tīru ūdeni nevar dot dzert tieši. Lai ūdens kļūtu biezāks, pirms vecāka gadagājuma cilvēki var to dzert, jāpievieno biezinātāji, piemēram, lotosa sakņu pulveris bez cukura un mandeļu krēms.

(4) Pārtika veciem cilvēkiem jābaro pa vienai karotei. Smagiem pacientiem jāveic "tukšā rīšana", tas ir, jāļauj vecāka gadagājuma cilvēkiem apēst vienu kumosu, norīt vienu kumosu, pēc tam norīt vienu kumosu tukšā dūšā un pēc tam paņemt otru kumosu. Pirms otrā kumosa ievadīšanas pārliecinieties, vai pacienta vaigos nav pārtikas. Gados vecāki cilvēki ar smagu disfāgiju var doties uz slimnīcu, lai veiktu rīšanas funkciju rehabilitācijas apmācību. Ja ģimenes locekļi konstatē, ka vecāka gadagājuma cilvēkam ir disfāgijas simptomi, viņi pēc iespējas ātrāk jānogādā slimnīcā, lai noteiktu tās smagumu.

8. Saglabājiet zarnu kustību netraucētu

Māciet vecāka gadagājuma cilvēkiem veidot labus defekācijas paradumus, regulāri iztukšoties un atcerieties izmantot spēku, lai iztukšotos; tiem, kam ir aizcietējums, pēc ārsta norādījumiem jāiedod neliela zarnu mitrinošu zāļu deva, nepieciešamības gadījumā jāpalīdz to izrakt ar rokām; gados vecākiem cilvēkiem ar akūtu urīna aizturi jākateterizē. Pēc kateterizācijas ievērojiet parasto kateterizācijas aprūpi.

9. Negavē, ja veciem cilvēkiem ir caureja.

Gados vecākiem cilvēkiem ir novājinātas gremošanas funkcijas un samazināta pretestība. Viņiem ir nosliece uz zarnu slimībām, kas vasarā un rudenī izraisa caureju, piemēram, akūtu enterītu un akūtu bacilāru dizentēriju. Tradicionālais uzskats ir tāds, ka tad, ja zarnu gļotāda ir nosprostota, tūska vai pat čūla caurejas laikā, zarnas ir "jāiztukšo" un jāatpūšas 1-2 dienas. Badošanās šajā laikā var samazināt kuņģa-zarnu trakta slogu. Patiesībā šī izpratne ir nepareiza. Tā kā caurejas gadījumā cilvēki zaudēs daudz ūdens un neorganisko sāļu, badošanās rezultātā cilvēka organismā pietrūks enerģijas, un, lai uzturētu cukura koncentrāciju asinīs, ir nepieciešams sadalīt aknu glikogēnu, taukus un olbaltumvielas.

Nepietiekams uzturs ir izplatīts gados vecākiem cilvēkiem. Klīniskā statistika liecina, ka aptuveni 20% vecāka gadagājuma cilvēku, kas vecāki par 60 gadiem, cieš no nepietiekama uztura; aptuveni 40% vecāka gadagājuma cilvēku, kas vecāki par 70 gadiem, cieš no dažādas pakāpes anēmijas. Cilvēkiem ar nepietiekamu uzturu nav pietiekami daudz cukura, olbaltumvielu un tauku, lai tie organismā tiktu pārvērsti glikozē, lai uzturētu cukura koncentrāciju asinīs. Ja cukura līmenis asinīs ir zemāks par 3 mmol uz litru, pacientam ir svīšana, sirdsklauves, nogurums, reibonis, bāla sejas krāsa, virkne hipoglikēmisku reakciju, piemēram, ģībonis, un dažas var izraisīt pat dzīvībai bīstamus sirds un cerebrovaskulārus traucējumus. . Turklāt badošanās caurejas laikā var izraisīt arī barības vielu trūkumu organismā, aizkavēt zarnu bojājumu atjaunošanos, tādējādi samazinot barības vielu uzsūkšanos un izmantošanu, veidojot apburto loku.

Tāpēc ne tikai nevajadzētu gavēt caurejas gadījumā, bet arī atbilstoši papildināt dažus barojošus un viegli sagremojamus ēdienus, piemēram, lotosa sakņu cieti, olu mīklu, sojas pienu, plānās nūdeles, tofu biezpienu, rīsu lotosa sēklas. putras, prosas putras utt., un jums vajadzētu ēst mazāk un vairāk Ēdiet uzmanīgi un košļājiet lēnām, lai atvieglotu ķermeņa gremošanu un barības vielu uzsūkšanos. Gados vecāki cilvēki caurejas laikā bieži piedzīvo dažādas pakāpes dehidratāciju. Tāpēc arī pacienti jāmudina dzert vairāk mazsālītu vārītu ūdeni, dārzeņu zupu, rīsu zupu u.c., lai papildinātu zaudēto ūdeni un neorganiskos sāļus, uzturētu skābju-bāzes līdzsvaru organismā un veicinātu agrīnu atveseļošanos.

10. Sargieties no ziemas nakts krampjiem

Daži vāji veci cilvēki naktī bieži cieš no teļu krampjiem, kas izraisa nepanesamas sāpes. Dažreiz krampji parādās vairākas reizes naktī, izraisot to, ka viņi nevar gulēt naktī. Medicīnas pētījumi uzskata, ka nakts teļu krampjus parasti izraisa kalcija jonu koncentrācijas samazināšanās organismā, kas palielina nervu un muskuļu uzbudinājumu. Aukstuma stimulēšana, apakšējo ekstremitāšu saliekšana ilgstošas ​​miega laikā, pēkšņa kāju izstiepšana utt. bieži ir ārēji faktori, kas izraisa ikru krampjus. Galvenās metodes hipokalciēmijas izraisīto krampju profilaksei un ārstēšanai ir šādas: Pievērsiet uzmanību svaigu pārtikas produktu izvēlei ar augstu kalcija saturu un labvēlīgu uzturvērtības līdzsvaru ēdienreizēs, piemēram, pienu (glāzes piena izdzeršana pirms gulētiešanas rada acīmredzamas sekas). , ēšana Arī daži sojas produkti vai kaltētas garneles, sezama pastas, brūnaļģes u.c. var papildināt organisma kalciju. Pārtikai atbilstošā daudzumā var pievienot arī kaulu kalcija pulveri, kalcija bikarbonātu u.c. Ārsta vadībā varat lietot arī kalciju saturošas zāles, piemēram, kalcija glikonāta tabletes, kalcija glikonātu un kalcija laktātu. Pievērsiet uzmanību tam, lai ēst vairāk pārtikas, kas satur D vitamīnu. Aukstajā sezonā nevajadzētu valkāt pārāk maz drēbju, segai ir jābūt siltai un kājām, kā arī nevajadzētu izstiept kājas pārāk ātri vai stipri, kad Celies.